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打完新冠疫苗之后多久能去健身
补充说明：打完新冠疫苗之后多久能去健身
a******W 2021-11-10 17:50
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医生回答(1)
刘国发 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
新冠疫苗是指新型冠状病毒疫苗，打完新型冠状病毒疫苗之后，建议3天后再去健身。
新型冠状病毒疫苗是一种灭活疫苗，通过肌肉注射的方式，将灭活的新型冠状病毒注射到体内，激发体内的免疫反应，从而产生抗体，达到预防新型冠状病毒感染的作用。而新型冠状病毒疫苗的成分可能会对身体产生一定的刺激，从而出现注射部位疼痛、红肿、硬结等不良反应，如果在短时间内进行健身，可能会加重不良反应。此外，打完新型冠状病毒疫苗之后，身体可能会比较虚弱，如果立即健身，可能会导致身体过度劳累，从而影响新型冠状病毒疫苗的效果。因此，打完新型冠状病毒疫苗之后，建议3天后再去健身。
建议患者在接种新型冠状病毒疫苗后，需要注意保持局部的清洁干燥，24小时内避免沾水，以免引起皮肤感染的情况。同时，患者在饮食上还要注意保持清淡饮食，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免影响接种疫苗后的效果。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-11 00:16
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