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夏日喝冰镇饮料有什么危害
补充说明：夏日喝冰镇饮料有什么危害
2021-11-10 17:53
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王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
夏日喝冰镇饮料可能会引起胃肠道不适，也可能会导致发胖、血糖升高等危害。
1、胃肠道不适
冰镇饮料进入胃肠道后，会对胃肠黏膜造成刺激，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。
2、发胖
冰镇饮料中含有较多的糖分，如果在平时经常大量喝，可能会导致糖分转化为脂肪，从而引起身体发胖。
3、血糖升高
冰镇饮料中的含糖量比较高，如果经常喝冰镇饮料，可能会导致体内的血糖含量有所升高，特别是对于糖尿病患者，症状会相对比较严重。
除此之外，也可能会引起月经不调等危害。在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。
2022-04-18 17:15
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