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刷牙要不要刷舌头?
补充说明:刷牙要不要刷舌头?
a******W 2021-11-11 18:01
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刷牙要刷舌头。
刷牙时刷舌头可以去除舌面上的食物残渣、软垢及部分菌斑,从而改善口腔卫生状况。但需注意避免使用过硬的牙刷或用力过猛,以免损伤舌黏膜。
如果存在舌炎、舌乳头萎缩等疾病,则不建议频繁刷舌头。因为此时舌头的黏膜较为脆弱,频繁刷舌头可能会导致疼痛、出血等不适症状,甚至加重病情。
日常生活中应注意保持良好的口腔卫生习惯,定期清洁舌面,同时还要注意均衡饮食,避免食用过于刺激性的食物,以减少口腔问题的发生。
2024-03-02 11:35
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