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请问羊肉和绿豆一起吃行不行
补充说明：请问羊肉和绿豆一起吃行不行
a******W 2021-11-11 18:00
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医生回答(1)
姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
羊肉和绿豆可以适量同食，但不宜过量。
羊肉和绿豆都属于营养价值较高的食物，适量同食可为身体提供多种所需的营养成分。但两者均不易被消化吸收，若大量同食可能会增加肠胃负担，引起腹胀、腹泻等症状。
如果食用者对羊肉或绿豆过敏，则不建议食用这两种食材，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在食用羊肉和绿豆时，应注意控制摄入量，并避免长期大量食用，以减少可能引起的不适症状。另外，对于存在上述禁忌的人群，应尽量避免同时食用这两种食物。
2024-02-27 15:45
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