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身高150cm体重50kg标准体重应该是多少
补充说明:身高150cm体重50kg标准体重应该是多少
a******W 2021-11-11 17:58
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身高150cm,体重50kg,其标准体重应该是50Kg左右。国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准,是用体重指数来衡量,而不是用身高来衡量。体重指数是体重除以身高的平方,计算出来的数值,正常范围是18.5-23.9kg/m^2。如果体重指数在24-27.9kg/m^2,属于超重,如果体重指数在28-32kg/m^2,属于肥胖。
体重50kg的人群,按照上述的公式进行计算,其标准体重应该是50Kg左右。如果体重过轻,说明患者可能营养不良,如果体重过重,可能是营养过剩或者肥胖,建议患者及时调整饮食结构,避免进食油腻、高脂肪的食物,如肥肉、炸鸡等,以免导致体重持续增长。
如果患者体重过轻,建议适当增加营养,多吃富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,以补充身体所需营养。如果体重过重,建议适当减肥,可以通过运动的方式进行减肥,如跑步、跳绳等,以促进体重减轻。如果出现体重异常的情况,建议及时到医院营养科就诊,通过体格检查、血常规检查等明确诊断,并及时进行调整。
2021-11-11 23:11
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