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痛风患者的饮食原则有哪些？
补充说明：痛风患者的饮食原则有哪些？
a******W 2021-11-11 17:58
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
痛风患者的饮食原则一般包括避免食用高嘌呤食物、避免过量饮酒、避免暴饮暴食、多喝水、多吃五谷杂粮等。
1、避免食用高嘌呤食物
高嘌呤食物一般包括动物内脏、海鲜、豆类等。痛风患者如果食用高嘌呤食物，可能会导致体内尿酸生成过多，从而导致痛风的症状加重。因此，建议患者避免食用动物内脏、海鲜、豆类等高嘌呤食物。
2、避免过量饮酒
过量饮酒可能会导致体内乳酸增加，抑制尿酸排泄，从而导致痛风的症状加重。因此，建议患者避免过量饮酒。
3、避免暴饮暴食
暴饮暴食可能会导致体内嘌呤代谢紊乱，从而导致痛风的症状加重。因此，建议患者避免暴饮暴食。
4、多喝水
多喝水可以促进身体的新陈代谢，有利于尿酸的排出，从而缓解痛风的症状。建议患者每天的饮水量保持在2000ml以上，可以促进身体的新陈代谢，有利于身体的健康。
5、多吃五谷杂粮
五谷杂粮中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，患者适当食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-11-12 01:37
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痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节，常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为：疼痛发作在24小时内达到高峰；14天内缓解；急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变，其患病率逐渐上升。
