发病时间：不清楚
早餐几点钟吃最合适
补充说明：早餐几点钟吃最合适
a******W 2021-11-12 16:43
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医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
从中医的养生之道看：清晨5点至7点是大肠经当令时候，应当是排大便时候。最佳是早起后喝一杯温开水（距离一会再喝一杯蜂蜜水），最佳不要进食，到七点再进食，这样对您的身体健康有优点。七点至九点是进在早上享用的餐时间。必需有丰富的种类典型，平衡饮食，营养全面；。
2021-11-12 22:30
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