发病时间：不清楚
枣去核和不去核的功效与作用
补充说明：枣去核和不去核的功效与作用
a******W 2021-11-12 16:45
我要咨询
医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
枣去核一般指的是去核的大枣，没有去核的大枣一般具有补中益气、养血安神、补脾益胃、生津止渴、润肠通便的功效，对身体有一定的好处。但患者在食用时需注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
1、补中益气
枣核味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气的功效，适量食用可以改善脾虚食少、乏力便溏等病症。
2、养血安神
枣核具有养血安神的功效，适量食用可以改善心血不足引起的失眠、多梦、心悸等不适症状。
3、补脾益胃
枣核具有补脾益胃的功效，可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀、腹痛等不适症状。
4、生津止渴
枣核具有生津止渴的功效，适量食用可以改善津伤口渴、口干等不适症状。
5、润肠通便
枣核具有润肠通便的功效，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘、排便困难等不适症状。
但患者需注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免过量食用大枣，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-13 01:33
举报向医生提问
