姨妈肚子疼按哪个部位

苏为强 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

姨妈一般指月经，月经肚子疼可以按摩合谷穴、三阴交穴、子宫穴、内关穴、足三里穴等部位，可以缓解疼痛的症状。

1、合谷穴

合谷穴位于手背，拇指与食指之间的凹陷处，按摩此穴可以起到止痛、清热解表的作用，对于月经期间腹痛、月经量过多等症状有一定的缓解作用。

2、三阴交穴

三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际，按摩三阴交穴可以起到健脾和胃、补益肝肾、调经止带的作用，对于月经不调、痛经、崩漏等症状有一定的缓解作用。

3、子宫穴

子宫穴位于下腹部，前正中线上，在肚脐下4寸，按摩子宫穴可以起到调经止带、温经散寒的作用，对于月经不调、痛经、崩漏等症状有一定的缓解作用。

4、内关穴

内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，按摩内关穴可以起到宁心安神、和胃止痛、理气降逆的作用，对于月经不调、胃痛、呕吐等症状有一定的缓解作用。

5、足三里穴

足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置，按摩足三里穴可以起到补中益气、健脾和胃、理气降逆的作用，对于月经不调、胃痛、呕吐等症状有一定的缓解作用。

如果患者出现月经期间腹痛、月经量过多等症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者还要注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重月经期间腹痛的症状。