发病时间：不清楚
怀孕钙片什么时候吃最好
补充说明：怀孕钙片什么时候吃最好
a******W 2021-11-14 20:24
我要咨询
医生回答(1)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
怀孕钙片在怀孕后的任何时候吃都可以，并没有最好的时间，但建议在怀孕后的前三个月服用，同时可与维生素D同时服用，效果会更好。
怀孕后的前三个月是胎儿骨骼发育的关键时期，此时孕妇对钙的需求量比较大，适当吃钙片可以补充身体所需要的钙元素，有利于胎儿骨骼的发育。因此，怀孕钙片在怀孕后的任何时候吃通常都可以，并没有最好的时间，但建议在怀孕后的前三个月服用，同时可与维生素D同时服用，效果会更好。维生素D可以促进人体对钙的吸收，孕妇在服用钙片的同时，也可以适当晒太阳，有助于皮肤合成维生素D，促进钙的吸收。
孕妇在服用钙片时要注意避免过量服用，以免导致出现高钙血症，同时也可能会导致胎儿出现钙元素摄入过多的情况，从而增加患有高钙血症的风险。另外，孕妇在怀孕期间还可以适当吃一些富含钙元素的食物，比如牛奶、虾皮、豆制品等，也可以适当到户外晒太阳，有助于促进钙的吸收。
2021-11-15 02:42
举报向医生提问
