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银屑病患者如何做好皮肤保湿？
补充说明：银屑病患者如何做好皮肤保湿？
a******W 2021-11-15 15:59
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医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
银屑病患者皮肤保湿可以采用皮肤屏障功能修复、保湿乳液涂抹、使用加湿器、定期泡温泉、饮食调整等方法来进行。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.皮肤屏障功能修复
通过外用含有神经酰胺、甘油等成分的护肤品来帮助恢复皮肤屏障功能。这些成分有助于增强角质层锁水能力，从而减少水分流失，改善干燥症状。
2.保湿乳液涂抹
选择无香料、低刺激性的保湿乳液，在沐浴后及时涂抹全身。保湿乳液能够形成一层保护膜，减缓水分蒸发速度；频繁使用可维持肌肤稳定状态。
3.使用加湿器
在室内放置加湿器增加空气湿度，特别是在冬季供暖季节。高相对湿度有利于缓解因环境干燥引起的瘙痒和脱屑；但需注意定期清洁设备以防感染风险。
4.定期泡温泉
银屑病患者可以通过定期泡温泉的方式促进血液循环，放松身心，同时也可以起到一定的辅助治疗作用。温泉中含有丰富的矿物质元素，如硫磺、钙等，这些物质对皮肤有一定的滋养作用，可以使皮肤变得光滑细腻有弹性，同时还具有一定的杀菌消炎的作用，对于病情是有好处的。
5.饮食调整
建议增加富含抗氧化剂的食物摄入量，如深色蔬菜、坚果及鱼类。这些食物有助于减轻炎症反应，改善相关症状；并提供必要的营养支持。
银屑病患者应避免长时间处于空调房内，以免加剧皮肤干燥。适当运动如游泳也有助于提高皮肤含水量，改善不适感。
2024-03-29 12:38
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