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想顺产应该怎么做
补充说明：想顺产应该怎么做
a******W 2021-11-15 15:59
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
想顺产一般可以通过运动、饮食、心情、检查、用药等方式进行改善。
1、运动
在日常生活中，孕妇可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以促进体内的血液循环，也可以促进胎儿的生长发育，在一定程度上还可以达到辅助顺产的目的。
2、饮食
孕妇可以适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米等，可以促进胃肠道蠕动，有助于预防和改善便秘的情况。同时，孕妇也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于增强抵抗力。
3、心情
在怀孕期间，孕妇要保持愉悦的心情，避免过度紧张和焦虑，以免影响胎儿的生长发育。
4、检查
在怀孕期间，孕妇要按时到医院进行产检，及时关注胎儿的生长发育情况。同时，孕妇也可以及时到正规医院进行胎心监护检查，可以了解胎儿在宫腔内的情况。
5、用药
如果孕妇存在妊娠期高血压，则需要在医生指导下使用盐酸拉贝洛尔、硝苯地平等药物进行降压治疗，以免引起胎儿宫内缺氧的情况。同时，孕妇也可以遵医嘱使用、等药物进行镇静治疗。
除此之外，建议孕妇在怀孕期间注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-11-16 00:55
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