首页> 妇产科> 产科> 怀孕> 怀孕可以吃花卷和包子吗

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周桂渊 副主任医师 包钢第三职工医院 三甲

擅长:细菌性阴道炎 宫颈炎 附件炎 盆腔炎 子宫内膜炎

提问

怀孕可以吃花卷和包子。在怀孕初期,往往会出现恶心呕吐的早孕反应,因此要少吃多餐。可以吃包子和馒头等食物,不吃辛辣刺激的食物,容易导致胃肠道反应。在怀孕的初期可以通过调整饮食结构,饮食尽可能丰富多样以便摄取钙和铁锌硒等微量元素,保证各种营养的摄取,所以吃包子和花卷没有问题。

2021-09-27 14:03

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早孕反应 (妊娠剧吐,妊娠反应, 惡阻)

在妊娠早期(停经六周左右),孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应,统称为早孕反应。这些症状一般不需特殊处理,妊娠12周后随着体内HCG水平的下降,症状多自然消失,食欲恢复正常。但要提醒孕妇的是,并非所有的呕吐都是早孕反应。

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