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吃什么食物有助于排出肾结石排石
补充说明：吃什么食物有助于排出肾结石排石
a******W 2021-11-16 17:31
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肾结石患者可以适量食用冬瓜、黄瓜、莲藕、芹菜、菠菜等食物，有利于促进水分排泄，辅助排出肾结石。但需要注意的是，食物并不能直接治疗肾结石，若症状持续未改善，应及时就医。
1.冬瓜
冬瓜富含水分，有利尿作用，能促进肾脏对钙质和其他废物的排泄。适当食用冬瓜可增加尿液量，有助于减少肾结石形成的风险。
2.黄瓜
黄瓜中含有大量的水分以及膳食纤维，能够促进肠道蠕动加快新陈代谢，有利于体内毒素排出体外。适量摄入黄瓜可以起到利尿的作用，从而辅助预防肾结石的发生。
3.莲藕
莲藕中含有的粗纤维成分具有一定的润肠通便效果，对于改善便秘症状有一定的帮助作用。经常吃莲藕还可以促进身体的新陈代谢，进而提高自身的免疫力水平。
4.芹菜
芹菜含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维等营养素，有助于促进消化系统健康。经常食用芹菜可以帮助降低血压并支持肾脏功能，减少肾结石形成的概率。
5.菠菜
菠菜富含草酸盐，但同时也有助于碱化尿液，缓解由草酸钙引起的肾结石症状。适量摄入菠菜可补充人体所需的铁元素，维持红细胞正常运作，避免贫血情况发生。
肾结石患者平时应多喝水，保持充足的水分摄入，以促进结石排出。若结石较大或伴有疼痛等症状，则需及时就医，在医生指导下使用枸橼酸氢钾钠颗粒、复方金钱草颗粒等药物进行治疗。
2024-02-28 01:13
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