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血糖高的人能吃面食类吗
补充说明:血糖高的人能吃面食类吗
a******W 2021-11-16 17:35
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医生回答(1)
血糖高人群可以吃面食,但需要控制摄入量。
血糖高人群可适量进食面食,因为其含有一定的膳食纤维,能够延缓食物吸收速度,有助于稳定血糖水平。但是过多摄入可能导致热量超标,不利于病情控制。
血糖高的患者在食用面食时需注意选择全麦或杂粮制成的产品,并且应减少添加糖分较高的调味料,如油炸酱等。
对于血糖偏高者群而言,日常生活中需密切监测饮食中的碳水化合物含量,并结合自身代谢能力调整摄入量以维持健康血糖状态。
2024-02-28 09:02
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