发病时间:不清楚
糖尿病患者能不能吃坚果
补充说明:糖尿病患者能不能吃坚果
a******W 2021-11-16 17:31
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医生回答(1)
糖尿病患者可以适量吃坚果。
坚果含有不饱和脂肪酸、膳食纤维等营养成分,适当食用能够为身体补充能量,并且还可以促进胃肠蠕动,有利于预防便秘的发生。但是需要注意的是,由于坚果中含有的油脂含量较高,所以如果过量食用可能会导致血脂异常,进而增加心血管疾病的风险。因此建议糖尿病患者在日常生活中要合理搭配饮食,保持营养均衡。
糖尿病患者还应注意避免高糖食物,如糖果、蛋糕等,以减少血糖波动。
对于糖尿病患者来说,平衡饮食至关重要,同时配合适当运动,以控制血糖水平。
2024-03-31 12:31
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