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妊娠高血糖生完孩子饮食需要控制吗
补充说明：妊娠高血糖生完孩子饮食需要控制吗
2021-11-16 17:32
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黄圣婷 主治医师 昆明医科大学第一附属医院 三甲
擅长：糖尿病及并发症、甲状腺疾病、甲状旁腺疾病、垂体瘤、肾上腺疾病、儿童生长发育、肥胖症、痛风、骨质疏松、女性围绝经期等疾病的诊断及治疗
提问
妊娠高血糖生完孩子后，饮食一般是需要控制的，可以通过减少糖分摄入、增加蛋白质摄入、控制总热量摄入等方式进行饮食调理。
1、减少糖分摄入
妊娠期糖尿病患者，在生完孩子后，饮食上需要注意减少糖分的摄入，避免食用糖果、巧克力、糖水等含糖量高的食物，以免导致血糖水平升高，不利于身体健康。同时，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重病情。
2、增加蛋白质摄入
妊娠期糖尿病患者，在生完孩子后，身体需要补充蛋白质，可以适当吃鱼肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物，有利于补充身体所需营养，促进身体恢复。
3、控制总热量摄入
妊娠期糖尿病患者，在生完孩子后，需要控制总热量摄入，避免过多摄入糖分，导致血糖水平升高。建议少吃高脂肪、高糖分的食物，如肥肉、巧克力、糖果等。
除此之外，还可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，可以补充身体所需营养，有利于身体健康。如果出现血糖水平异常的情况，建议及时就医治疗。
2022-04-15 14:59
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