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血糖高的人能吃荞麦面条吗
补充说明：血糖高的人能吃荞麦面条吗
a******W 2021-11-16 17:32
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医生回答(1)
李桂英 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
血糖高人群可以适量食用荞麦面条。
荞麦面条属于粗粮食品，含有丰富的膳食纤维，可延缓食物吸收速度，有助于稳定餐后血糖水平。但不宜过量食用，否则可能导致消化不良等问题。
血糖高的患者在进食荞麦面条时需注意适量摄入，并配合运动以控制血糖水平。
对于血糖偏高的人群而言，日常生活中应保持均衡饮食，避免过度依赖单一食物来控制血糖，同时配合适当运动，有利于维护血糖稳定。
2024-03-20 15:03
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