高血糖平时应该注意些什么

王德林 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

高血糖患者平时应该注意饮食、运动、药物、血糖监测、定期复查等。

1、饮食

高血糖患者在日常生活中要注意控制饮食，避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，以免导致血糖升高，不利于控制病情。建议患者可以适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米等，有助于促进胃肠道蠕动，预防便秘的情况。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于增强抵抗力，促进疾病康复。

2、运动

高血糖患者在日常生活中还可以适当进行运动，如慢跑、游泳、散步等，可以促进机体新陈代谢，有助于控制血糖。但患者需要注意避免进行剧烈运动，以免导致血糖升高，引起不适症状。

3、药物

高血糖患者还需要在医生指导下服用降糖药物进行治疗，如二甲双胍、格列齐特等，不可以自行调整用药剂量或者是更改药物种类，以免出现血糖过低的情况。

4、血糖监测

高血糖患者在日常生活中还需要注意监测血糖，可以在医生指导下根据血糖变化适当调整药物剂量，以免出现血糖过低的情况。

5、定期复查

高血糖患者还需要定期到医院进行复查，监测血糖的控制情况，根据检查结果调整治疗方案，以免出现血糖控制不佳的情况。

日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒等，以免不利于控制病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。