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餐后一小时血糖高,两小时不高怎么办
补充说明：餐后一小时血糖高,两小时不高怎么办
a******W 2021-11-17 16:22
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医生回答(1)
赵梅 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
餐后一小时血糖高,两小时不高的情况可以通过饮食调整、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗等方法来控制血糖水平。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的诊疗意见。
1.饮食调整
通过减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维和蛋白质比例来优化饮食结构。此举有助于稳定餐后血糖峰值，改善其与下一餐前低血糖的风险，从而减轻餐后一小时高而两小时不高的现象。
2.运动疗法
建议患者适当进行饭后半小时至一小时左右的有氧运动，如慢跑、游泳等。因为适当的体育锻炼能够促进机体新陈代谢，消耗掉体内多余的热量以及脂肪，进而起到降低血糖的作用。
3.口服降糖药
选择合适的口服药物，例如二甲双胍、磺脲类药物等，在进食前或饭后服用。这些药物能提高身体对胰岛素的敏感性或直接刺激胰腺分泌更多的胰岛素来降低餐后血糖水平。
4.胰岛素治疗
根据医生处方进行皮下注射，通常在用餐前或按照特定时间表给药。胰岛素通过降低肝脏和其他组织细胞对葡萄糖的摄取来快速降低血液中的葡萄糖含量，缓解餐后一小时高而两小时不高的现象。
需要注意的是，对于餐后一小时血糖偏高的情况，应避免食用高糖食品，如糖果、糕点等，以减少血糖波动。同时，定期监测血糖变化，及时调整治疗方案是关键。
2024-01-21 04:45
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