发病时间：不清楚
血糖高的人可以吃瓜子和花生吗
补充说明：血糖高的人可以吃瓜子和花生吗
a******W 2021-11-17 16:24
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
血糖高人群在病情控制良好的情况下，适量吃瓜子和花生是可以的。
瓜子和花生中含有的膳食纤维有助于延缓食物消化吸收速度，稳定餐后血糖水平；但同时它们也富含脂肪与热量，过量摄入可能影响血脂代谢及体重管理。
如果患者正处于妊娠期或患有糖尿病肾病，则需谨慎对待上述饮食建议。妊娠期妇女应避免食用过多坚果以防止孕期体重增长过快，而糖尿病肾病患者则需要限制蛋白质摄入以减轻肾脏负担。
对于血糖偏高的患者来说，日常生活中要注意均衡饮食，尽量少吃多餐，并且要定期监测血糖值，以免出现不适症状。
2024-01-03 11:55
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