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女人肝肾虚吃什么补得快
补充说明：女人肝肾虚吃什么补得快
a******W 2021-11-18 15:47
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
女人肝肾虚可以食用黑芝麻、桑葚、枸杞、阿胶、当归等食物来调理，但食物并不能替代药物治疗。若症状持续或加重，建议寻求专业中医师的帮助。
1.黑芝麻
黑芝麻具有滋阴补血、润燥滑肠的功效，能够辅助改善肝肾阴虚所致的症状。适当进食可促进黑色素合成，使白发变黑。但对黑芝麻过敏者不宜食用。
2.桑葚
桑葚味甘酸性寒，入肝经肾经，因此对于肝肾阴亏引起的眩晕耳鸣、腰膝酸软等有一定的缓解作用。此外还可以用于治疗须发早白、目暗昏花等症状。但是不建议脾胃虚弱的人群过多食用，以免引起腹泻。
3.枸杞
枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实，其味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。可用于缓解因肝肾阴虚导致的眼睛干涩、视力模糊等症状。但外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
4.阿胶
阿胶具有补血止血、滋阴润肺的作用，主治血虚萎黄、吐血、咳血、眩晕心悸、肌痿无力、风痹瘙痒、月经不调等病症。阿胶能通过补血养血来滋养肝肾，从而达到补肝肾的效果。但感冒期间不宜服用。
5.当归
当归属于伞形科植物,其味甘辛，性温，归肝、心、脾经，具有补血活血、调经止痛之功效。主治血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡等。但凡属阳盛发热或阴虚内热而见口干渴、大便燥结、小便短赤者慎用。
上述提及的所有药物均需遵医嘱使用。患者平时可以多吃一些黑芝麻、桑葚、枸杞、阿胶、当归等食物，有利于调理肝肾虚的情况。若症状持续存在或加重，应及时就医进行针对性处理。
2024-01-24 10:54
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
