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高血压可以喝花茶吗？
补充说明：高血压可以喝花茶吗？
2021-11-17 19:48
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蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲
擅长：冠心病，高血压病、心律失常，心肌病，心脏瓣膜病，心力衰竭，心包疾病的诊断和治疗。
提问
高血压可以喝花茶。
花茶中含有茶多酚，茶多酚具有降脂、降压、抗炎等功效，所以高血压患者可以适当喝一些花茶，有助于控制血压。但由于花茶中含有茶多酚，不建议高血压患者过量饮用，过量饮用可能会导致交感神经过度兴奋，使血压升高，不利于血压的控制。
高血压患者日常应注意低盐低脂饮食，尽量避免吃油腻、高脂肪的食物，如肥肉、油炸食品等，同时还要注意戒烟戒酒，避免情绪激动，以免血压升高。日常还要注意适当运动，如散步、打太极等，有助于控制体重，还能够增强身体抵抗力。
2021-11-17 19:48
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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