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血压高可以吃瘦肉吗?
补充说明:血压高可以吃瘦肉吗?
2021-11-17 19:48
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血压高通常是可以吃瘦肉的,但需要注意适量。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,它是推动血液在血管内流动的动力。血压高通常是由于饮食不当、情绪激动、疾病等因素导致的,大部分患者会出现头晕、头痛、胸闷不适、四肢麻木等症状,甚至有部分患者还会出现心悸、呼吸困难等症状。瘦肉中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,可以补充人体所需的营养物质,并且脂肪含量较低,血压高的患者适量食用,并不会对血压造成太大的影响,但需要注意避免过量食用,以免引起消化不良的情况。另外,在食用瘦肉时,患者需要避免食用肥肉,肥肉中含有大量的油脂,食用后可能会导致血脂升高,不利于病情的控制。
建议血压高的患者需要注意在饮食上以清淡为主,避免食用咸菜、腊肉等含盐量高的食物,以免导致血压升高的情况。另外,患者还需要注意避免食用炸鸡、猪油等油脂含量高的食物,以免加重病情。必要时,患者需要及时就医,在医生指导下使用药物进行降压治疗,如卡托普利、硝苯地平等。
2021-11-17 19:48
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