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发病时间:不清楚
补充说明:做什么动作有助于缩阴?
2021-11-17 20:46
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精选回答(1)
赵振霞 主治医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长:擅长眼鼻整形,耳唇畸形,瘢痕治疗,腋臭,肉毒素,玻尿酸注射,毛发移植,激光皮肤美容
提问
所以最好最简单的动作就是肛提及运动。这种运动不但操作简单,而且可以随时随地的进行。坚持进行运动能够达到一定的缩阴效果。比如说在平时排尿的时候,排到一半突然收缩肛门,然后再继续排尿,如此反复的进行就可以的。每天早中晚,每次进行30次就可以的。
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