发病时间：不清楚
补充说明：未分化脊柱炎如何锻炼？
2021-11-17 20:46
我要咨询
精选回答(1)
闫秀中 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：颈腰椎间盘突出症，骨性关节炎，四肢骨折及矫形，儿麻后遗症及脑瘫等矫形
提问
脊椎炎患者的体位护理直接决定了患者关节功能能否得到很好的恢复。因此，我们应该坚持在日常生活中进行医学体育锻炼。例如，我们可以选择允许联合活动的锻炼，如游泳、做柔软的锻炼、练习瑜伽或跳舞等。避免不能移动脊柱的运动，如骑自行车或碰撞，避免接触运动，如柔道和篮球。平时不鼓励慢跑，因为慢跑会导致脚底或脚后跟肌腱发炎，你还应该坚持胸部增大运动、深呼吸运动等。
2021-11-17 20:46
举报相关问题
向医生提问
脊柱畸形和强直导致的功能障碍，对患者弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会造成极大痛苦和困难。为了减轻或防止这些不良后果，患者除接受医生的各种检查和治疗外，应学会自我护理，如谨慎而长期地进行体位锻炼(最初应得到体疗医师的指导)，目的是取得和维持脊柱的最好位置，增强椎旁肌肉力量和增加肺活量。在休息时首要的是保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。
相关医院
