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臀中肌萎缩怎么锻炼?

发病时间:不清楚

补充说明:臀中肌萎缩怎么锻炼?

2021-11-17 20:48

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精选回答(1)

闫秀中 副主任医师 日照市中医医院 三甲

擅长:颈腰椎间盘突出症,骨性关节炎,四肢骨折及矫形,儿麻后遗症及脑瘫等矫形

提问

臀中肌萎缩肯定会影响步行功能,您这种情况可以做下康复治疗,如果效果不好,再行手术治疗。意见建议:一般这个症状不是很严重的牵引理疗就可以,急性期用活血化瘀药物配合甘露醇输液减轻突出压迫神经造成的肿胀, 口服复方丹参片,壮腰健肾丸,疼痛 芬必得即可缓解 ,配合腰部炒大盐热敷,平时自己的生活习惯也很关键,避免受潮,若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身,暑天湿热郁蒸时应避免夜宿室外或贪冷喜水。 勿事勉力举重,不作没有准备动作的暴力运动,本证 还是肾虚的表现,故应避免房事及劳役过度。 腰痛的护理,可作自我按摩,活动腰部,打太极拳,勤洗澡或用热水洗澡。

2021-11-17 20:48

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