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怀孕能吃油条吗
补充说明：怀孕能吃油条吗
2021-11-17 20:49
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
怀孕通常能吃油条，但是不建议过多食用。
油条中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，怀孕期间的女性食用后，可以给身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的生长和发育。而且油条属于一种比较容易消化的食物，适当食用通常不会给胃肠道带来不利的影响。但是油条的脂肪含量比较高，如果食用过多以后，可能会影响到胎儿的正常发育，也有可能会诱发妊娠期糖尿病。
在日常生活中，孕妇一定要注意饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如柚子、西红柿等，从而促进胃肠道的蠕动，有助于改善孕期便秘的情况。另外，孕妇还要定期去医院进行产检，及时关注胎儿的生长发育情况。
2021-11-17 20:49
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
