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孕妇可以吃油条吗
补充说明：孕妇可以吃油条吗
2021-11-17 20:49
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
孕妇可以吃油条，但是要注意适量。
孕妇在怀孕期间是可以吃油条的，油条里面含有丰富的碳水化合物，还有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以补充孕妇身体所需要的营养，而且油条属于一种比较容易消化的食物，适量吃油条并不会影响孕妇的身体健康，也不会影响胎儿的正常发育，所以孕妇是可以吃油条的。但是，孕妇在吃油条时要注意适量，不要多吃，因为油条里面含有的油脂比较多，如果吃得过多，可能会出现消化不良的情况，如腹胀、腹泻、恶心、呕吐等，不利于孕妇的身体健康以及胎儿的发育。
孕妇在怀孕期间要注意饮食健康，可以多吃一些维生素含量高的食物，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡、薯条等，以免出现胃肠道不适的情况。日常生活中要保持良好的生活习惯，不要熬夜，也不要过度劳累，要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动，可以听舒缓的音乐放松心情。
2021-11-17 20:49
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
