发病时间：不清楚
补充说明：常见运动损伤类型及应急处理方法？
2021-11-17 20:50
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精选回答(1)
闫秀中 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：颈腰椎间盘突出症，骨性关节炎，四肢骨折及矫形，儿麻后遗症及脑瘫等矫形
提问
因运动后导致的损伤分为:皮肤损伤、肌肉损伤、肌腱和韧带损伤、关节损伤、滑囊损伤、软骨损伤、骨损伤、神经损伤、血管损伤和内脏损伤。早期应该选择冰敷，冰敷可以使受伤部位的血管收缩，减少血液流量，减缓炎症的代谢速度，从而缓解疼痛。冰敷时间15-20分钟，每5分钟观察一下，以免冻伤。
2021-11-17 20:50
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