首页> 外科> 骨科> 孕妇晚上脚抽筋怎么解决?

孕妇晚上脚抽筋怎么解决?

发病时间:不清楚

补充说明:孕妇晚上脚抽筋怎么解决?

2021-11-17 20:51

孕妇 抽筋 肌肉 腿脚抽筋

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

闫秀中 副主任医师 日照市中医医院 三甲

擅长:颈腰椎间盘突出症,骨性关节炎,四肢骨折及矫形,儿麻后遗症及脑瘫等矫形

提问

孕妇脚抽筋的缓解办法有:一、绷直脚部,当孕妇只是出现轻微的抽筋时,可以选择把脚部、腿部绷直,来回慢慢的屈伸几次,利用此法可以让脚部和腿部的肌肉达到放松的状态,当放松后抽筋的症状自然就会慢慢缓解。二、按摩,当孕妈妈抽筋后,迟迟缓解不下来时,可以选择让家人帮助按摩腿部和脚底。按摩脚底时可以把双手搓热以后,再用足够的力度按摩脚底,有利于彻底放松脚部肌肉,注意力度一定要够,不然达不到缓解的效果。三、补钙,当孕妈妈总是经常性腿脚抽筋时,可以选择补钙的方式来治疗,相比按摩治标不治本,补钙可以从根本上杜绝孕妇脚部抽筋的情况。

2021-11-17 20:51

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

抽筋 (抽搐,痉挛)

抽筋是抽搐的俗称,是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的,当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时,就会发生不能自控的肌肉运动,可局限于某群肌肉或身体一侧,或波及全身,即抽筋。

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院