发病时间：不清楚
精索静脉曲张做什么运动可以改善
补充说明：精索静脉曲张做什么运动可以改善
a******W 2021-11-19 22:18
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医生回答(1)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
精索静脉曲张患者一般可以做提肛运动、跑步、仰卧起坐、俯卧撑、游泳等运动改善，但是需要适量运动，避免剧烈运动。
1、提肛运动
提肛运动通常是指有规律地往上提收肛门，然后放松，可以促进局部血液循环，在一定程度上能够缓解精索静脉曲张的症状。
2、跑步
患者可以适当进行跑步运动，能够促进血液循环，在一定程度上也能够缓解症状。
3、仰卧起坐
患者还可以适当进行仰卧起坐，可以促进腹部肌肉收缩，有利于静脉回流，在一定程度上能够缓解精索静脉曲张的症状。
4、俯卧撑
俯卧撑是一种常见的运动，可以锻炼腹部肌肉，有利于提高身体免疫力，还可以促进身体血液循环，在一定程度上能够缓解精索静脉曲张的症状。
5、游泳
患者还可以适当进行游泳运动，可以促进身体血液循环，在一定程度上还可以促进精索静脉曲张的吸收，对病情的恢复有一定的帮助。
除此之外，患者还可以适当进行仰卧起坐、深蹲等运动，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-11-20 00:57
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