发病时间：不清楚
月经不调吃什么食物可以调理窍门
补充说明：月经不调吃什么食物可以调理窍门
a******W 2021-11-20 21:06
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
月经不调可以通过吃食物来调理，并没有窍门的说法。但是可以通过吃食物来辅助改善，比如可以适当吃红枣、阿胶、桂圆、动物肝脏、黑豆、红糖等。
1、红枣
红枣是日常生活中比较常见的食物，也是具有较高药用价值的中药材，红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状。
2、阿胶
阿胶味甘，性平，归肺、肝、肾经，具有补血、滋阴、润肺止血的功效，可用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽等症状。
3、桂圆
桂圆味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，可用于治疗气血不足、心悸易惊、失眠健忘等症状。
4、动物肝脏
动物肝脏中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，改善月经不调引起的面色苍白、乏力等症状。
5、黑豆
黑豆味甘，性平，归脾、肾经，具有益精明目、养血祛风、利水、解毒的功效，可用于治疗阴虚烦渴、头晕目昏、体虚多汗、肾虚腰痛等症状。
6、红糖
红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的功效，可用于治疗月经不调、产后腹痛、恶露不尽等症状。
另外，患者在日常生活中要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激和生冷的食物，同时还要注意休息，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-21 04:53
举报向医生提问
