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哺乳期喝冬瓜荷叶茶的危害？
补充说明：哺乳期喝冬瓜荷叶茶的危害？
2021-11-19 18:24
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
哺乳期适量喝冬瓜荷叶茶一般不会有危害，但如果过量喝可能会出现胃肠不适、月经量减少、影响宝宝骨骼发育等危害。
1、胃肠不适
冬瓜和荷叶都属于寒性食物，如果哺乳期女性过量喝冬瓜荷叶茶，可能会导致胃肠道受到寒凉刺激，引起胃肠不适，出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。建议哺乳期女性适量喝温热的水，促进身体新陈代谢，有利于身体恢复。
2、月经量减少
冬瓜和荷叶都具有凉血的作用，如果哺乳期女性过量喝冬瓜荷叶茶，可能会导致体内寒气聚积，引起月经量减少，出现月经推迟、痛经等症状。建议哺乳期女性可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，改善症状。
3、影响宝宝骨骼发育
冬瓜和荷叶中都含有比较丰富的草酸，如果哺乳期女性过量喝冬瓜荷叶茶，可能会导致体内草酸含量过多，从而影响宝宝的骨骼发育。建议哺乳期女性适量吃富含钙元素的食物，比如虾皮、排骨等，有助于促进宝宝的骨骼发育。
此外，哺乳期女性还可能会出现加重心脏负担、影响睡眠等危害。建议哺乳期女性保持良好的饮食习惯，避免进食生冷、辛辣的食物，如雪糕、辣椒等，以免引起不适症状。
2021-11-19 18:24
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