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经常健身的男性性功能都挺不错吗
补充说明：经常健身的男性性功能都挺不错吗
2021-11-22 17:31
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余学江 主治医师 合肥市第二人民医院 三甲
擅长：泌尿系统结石，感染，肿瘤，男科，不孕不育，先天发育畸形及前列腺疾患
提问
经常健身的男性一般性功能都挺不错 。在性功能的锻炼当中，通常推荐进行有氧运动，例如健步走、登山、慢跑等。研究显示经常进行有氧运动，尤其是中度的有氧运动，如果持续大于半年，对性功能的改善较为明显。有氧运动可以改善心功能，增加心输出量，从而能改善体质和耐力。建议男性要避免不良生活习惯，减少应酬，避免酗酒。
2022-04-24 14:45
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