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月经期间能不能吃枸杞红枣泡水?
补充说明:月经期间能不能吃枸杞红枣泡水?
2021-11-19 18:25
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精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
月经期间是否能够吃枸杞、红枣泡水,需要根据具体的情况进行综合考虑。
1、可以吃
枸杞、红枣都属于一种比较常见的食物,而且都具有补气养血的功效。如果女性月经期间没有出现月经量过多的情况,此时可以适当吃枸杞、红枣泡水,一般不会出现月经量增多的情况。而且在月经期间吃枸杞、红枣还可以改善月经期间出现贫血的情况,对身体有一定的好处。
2、不可以吃
如果女性月经期间月经量比较多,此时吃枸杞、红枣泡水可能会加速体内的血液循环,从而导致月经量增多,也可能会伴有面色苍白、四肢发凉等症状,从而给身体带来一定的损伤。因此,不建议月经期间吃枸杞、红枣泡水。
在月经期间,需要注意自身的保暖,避免出现受凉的情况。饮食上还要注意饮食清淡,多吃一些易消化的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物。同时,还要注意作息规律,避免出现熬夜的情况。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2021-11-19 18:25
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