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橙子梨子打汁的功效与作用
补充说明：橙子梨子打汁的功效与作用
2021-11-23 17:38
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
橙子、梨子打汁具有补充营养、润肺止咳、生津止渴的功效，可以为人体提供所需要的营养物质。但需注意的是，食物的功效有限，不能代替药物的治疗作用。
1、补充营养
橙子、梨子都是生活中比较常见的水果，其中含有丰富的维生素C、维生素B2、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖、果糖、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，适量饮用橙子、梨子打汁，可以为人体提供所需要的营养物质。
2、润肺止咳
橙子、梨子中都含有丰富的维生素C、维生素B2、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖、果糖等营养物质，适量饮用橙子、梨子打汁，可以起到润肺止咳的功效，有助于改善因肺热引起的咳嗽、咳痰等不适症状。
3、生津止渴
橙子、梨子中都含有丰富的苹果酸、葡萄糖、果糖等营养物质，适量饮用橙子、梨子打汁，可以起到生津止渴的功效，还可以促进胃肠道蠕动，有助于促进消化。
此外，橙子、梨子打汁还具有辅助清热、润肠通便等功效。但需注意，对橙子、梨子过敏的人群，不建议饮用，以免出现过敏反应。若患者饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-07-01 17:27
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
橙子和梨是能够在一起榨汁喝的，两种水果都是营养成分特殊高的水果，常喝对身体是十分好的，并且在一块榨汁喝是不冲突的。 橙子外面还有十分丰富的维生素c多吃一些能够起到防止伤风感冒，降低身体免疫力的效果，梨的营养成分也特殊的高，常吃一些梨可以起到润肺的效果，有降火消炎化痰的作用，在秋夏季节的时候多吃一些梨，可以有用的防止上火的，橙子和梨搭配在一块榨汁喝不仅味道鲜美，对身体也是非常好的，也能够经常喝的。
2021-11-23 22:01
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
