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露露杏仁露的功效与作用
补充说明：露露杏仁露的功效与作用
a******W 2021-11-24 14:49
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
露露杏仁露具有营养补充、舒缓喉咙、润肺止咳、缓解便秘、抗氧化功效和作用。
1.营养补充
露露杏仁露富含蛋白质、脂肪及多种维生素和矿物质，适量食用可为身体提供必要的营养素。
2.舒缓喉咙
其中的杏仁含有苦杏仁甙等物质，在体内分解后产生氢氰酸，具有一定的镇静作用，能帮助减轻喉咙不适症状。
3.润肺止咳
杏仁入药有止咳平喘之效，因此饮用露露杏仁露对改善肺部微循环有一定好处，适用于因肺燥引起的咳嗽、痰多等症状。
4.缓解便秘
露露杏仁露中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，从而起到预防和缓解便秘的作用。
5.抗氧化
露露杏仁露中含有的黄酮类化合物具有较强的抗氧化活性，能够清除体内的自由基，延缓细胞衰老。
建议在日常生活中适量饮用露露杏仁露，但不宜过量或长期依赖作为唯一的饮品来源。对于存在特定疾病风险的人群，如高血压患者，应谨慎摄入以避免潜在的风险。
2024-03-25 12:54
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
