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转氨酶偏高平时饮食要注意些什么呢?
补充说明：转氨酶偏高平时饮食要注意些什么呢?
a******W 2021-11-24 14:48
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医生回答(1)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
转氨酶偏高平时饮食要注意低脂饮食、多吃高蛋白食物、多吃富含维生素的食物、多吃富含纤维素的食物、多吃清淡易消化的食物等。
1、低脂饮食
转氨酶偏高可能是长期饮酒、过度肥胖等原因导致的，可能会出现食欲减退、恶心、呕吐等症状。在日常生活中要注意低脂饮食，避免吃油腻、高脂肪的食物，比如肥肉、炸鸡等，以免加重肝脏负担，导致病情加重。
2、多吃高蛋白食物
平时也可以多吃一些高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，为身体提供能量，对病情的恢复有一定的帮助作用。
3、多吃富含维生素的食物
转氨酶偏高的患者也可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
4、多吃富含纤维素的食物
患者还可以多吃一些富含纤维素的食物，比如红薯、玉米、燕麦等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出，同时还可以预防便秘。
5、多吃清淡易消化的食物
患者也可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，能够补充身体所需要的营养，有利于病情恢复。
除此之外，转氨酶偏高的患者在日常生活中要注意避免饮酒，同时还要避免熬夜，保持良好的生活习惯。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-11-24 20:44
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