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吃胶原蛋白片好不好有没有效果呢
补充说明：吃胶原蛋白片好不好有没有效果呢
a******W 2021-11-24 14:50
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
吃胶原蛋白片有一定的好处，可以起到一定的美容养颜的作用。
胶原蛋白是构成人体细胞外基质的重要组成部分，在皮肤中起着支撑和保湿的作用。适当食用胶原蛋白片能够增加皮肤水分含量，使肌肤更加光滑有弹性。
但是需要注意的是，对于患有肾脏疾病的人来说，长期大量摄入可能会增加肾脏负担，因此这类人群在服用前最好咨询医生的意见。
选择胶原蛋白产品时，应考虑其来源、纯度以及是否添加了防腐剂或人工色素等有害物质。确保获得安全可靠的产品以支持健康，并避免潜在风险。
2024-03-31 12:56
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