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白桑葚的功效与作用及食用方法

发病时间:不清楚

白桑葚的功效与作用及食用方法

补充说明:白桑葚的功效与作用及食用方法

2021-11-25 18:43

桑葚 百合 维生素 微量元素 头发 血压 心血管疾病 动脉硬化

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精选回答(1)

代岩 主治医师 河南省中医药研究院附属医院 三甲

擅长:常见内科杂病

提问

白桑葚一般具有乌发、预防心血管病等功效与作用,通常可以与百合煮在一起食用 。白桑葚中富含大量维生素和微量元素,也有氨基酸成分,可以给头发提供必不可少的营养物质。适量食用可促进头发生长,使头发乌黑亮丽。白桑葚中含有不饱和脂肪酸,可以加速体内的脂肪分解,有助于降低血脂和血压,预防心血管疾病和动脉硬化。

2022-06-24 16:25

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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