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红豆陈皮薏米茶的功效与作用
补充说明：红豆陈皮薏米茶的功效与作用
a******W 2021-11-25 18:43
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红豆陈皮薏米茶具有祛湿利水、健脾消肿、美容养颜、缓解疲劳、改善消化等功效与作用。由于红豆、陈皮、薏米均为中药材，如需长期或大量食用，建议咨询医生以确保安全。
1.祛湿利水
红豆陈皮薏米茶中的红豆、薏米等具有一定的祛湿效果，能够促进体内水分代谢。适当饮用红豆陈皮薏米茶可辅助减轻因湿气重引起的水肿症状。
2.健脾消肿
红豆陈皮薏米茶中红豆和薏米有一定的健脾作用，能起到运化水湿的作用。对于脾胃虚弱导致的食欲不振、腹胀等症状，适量食用红豆陈皮薏米茶也有一定缓解作用。
3.美容养颜
红豆陈皮薏米茶中的红豆含有丰富的维生素B群及铁质，可以促进红血球的形成，使肌肤变得白皙红润。经常喝红豆陈皮薏米茶有助于改善肤色暗沉的问题。
4.缓解疲劳
红豆陈皮薏米茶中的红豆富含蛋白质、脂肪以及多种矿物质元素，这些物质是人体所必需的营养成分，能够为身体补充能量，从而达到缓解疲劳的效果。日常生活中可以通过适当摄入红豆陈皮薏米茶来帮助缓解身体疲劳的症状。
5.改善消化
红豆陈皮薏米茶中的红豆和薏米都属于药食同源的食物，其中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，加快食物的消化吸收。长期适量地喝红豆陈皮薏米茶有利于预防便秘的发生。
红豆陈皮薏米茶虽然对身体有益，但不宜过量饮用。此外，由于其具有祛湿的功效，因此外感风寒所致的咳嗽痰多者慎用。
2024-01-14 13:46
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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