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甜脆柿子的功效与作用
补充说明：甜脆柿子的功效与作用
a******W 2021-11-25 18:45
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龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
甜脆柿子具有清热生津、润肠通便、止咳化痰、解酒毒、降血压等功效和作用。
1.清热生津
甜脆柿子具有一定的清热效果，适量食用有助于缓解口干舌燥等不适症状。
2.润肠通便
甜脆柿子富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘情况。
3.止咳化痰
由于其具有一定的镇咳平喘作用，所以对于咳嗽、痰多等症状有一定的缓解作用。
4.解酒毒
甜脆柿子中的果糖可以促进酒精代谢，从而减轻饮酒后的不适感。
5.降血压
甜脆柿子中钾元素含量较高，可帮助调节体内钠水平，平稳血压。
建议适量食用甜脆柿子，避免空腹或过量摄入，以免引起胃部不适。同时，对柿子过敏者应禁食，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-02-15 08:41
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