发病时间：不清楚
分手后失眠焦虑怎么办
补充说明：分手后失眠焦虑怎么办
2021-11-25 18:43
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精选回答(1)
分手后失眠焦虑可以通过药物、转移注意力等方式进行治疗 。分手后如果伴有严重的失眠焦虑可以结合安神中药进行调理，丰富日常生活，比如运动等能更新脑部信息从而改善失眠焦虑。建议患者多寻求身边亲朋好友陪伴，可以更好地帮助开解以及转移注意力，能够减轻分手刺激从而缓解失眠焦虑。
2022-04-22 15:52
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医生回答(1)
供应的问题和现阶段老是睡不着觉，因此且心情烦躁担心的情况，但是精力形态也不好，这种是有权限睡觉深度焦虑症，在饮食方面您能够做这些酸酸枣核和热牛奶的，它具有镇静安神的实际效果的。在临床用药方面这种时候提议您能够全身组织的药品，可以全身组织复方酸酸枣核胶囊，大概是口服褪黑素片，是可以帮助你促进睡觉的。
2021-11-25 21:31
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
