坐骨神经痛为什么晚上疼得厉害

荣慧敏 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

坐骨神经痛晚上疼得厉害，可能是由于不良的睡姿、受凉、睡眠姿势不当、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等原因导致。

1、不良的睡姿

如果患者在睡觉时长期朝一侧方向睡觉，可能会导致局部血液循环不畅，从而出现局部疼痛、发麻等症状。患者可以通过调整不良的睡姿进行改善，也可以通过局部按摩的方式促进血液循环，能够有效缓解症状。

2、受凉

如果患者在白天时不注意自身保暖，可能会导致腰部受到寒凉刺激，从而出现局部疼痛、发凉等症状。患者可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。必要时，患者也可以通过局部热敷的方式进行改善。

3、睡眠姿势不当

如果患者在睡觉时长期朝一侧方向睡觉，可能会导致局部受到压迫，从而出现局部疼痛、酸胀等症状。患者可以通过调整睡眠姿势的方式进行改善，也可以通过按摩的方式促进血液循环，能够有效缓解症状。

4、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，是引起下腰痛和腰腿痛的最常见原因。患者在晚上可能会出现腰痛、下肢麻木、坐骨神经痛等症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛症状。患者也可以通过牵引、针灸等方式进行治疗。

5、梨状肌综合征

梨状肌综合征是指由于梨状肌损伤，发生充血、水肿、痉挛、粘连和挛缩，而出现臀腿部疼痛的一种疾病。患者可表现为臀部疼痛，大腿后侧及小腿外侧疼痛，下肢麻木、乏力等症状，在夜间疼痛加重。患者可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺等药物缓解症状。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。