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精制油的功效与作用
补充说明：精制油的功效与作用
a******W 2021-11-25 18:47
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
精制油具有补充能量和脂肪、提供必需脂肪酸、促进脂溶性维生素吸收、辅助降低胆固醇、改善皮肤健康等功效与作用。但精制油的摄入需适量，长期过量摄入可能导致肥胖等问题。
1.补充能量和脂肪
精制油含有丰富的碳水化合物、蛋白质等营养物质，这些物质可在体内氧化分解为机体供能。适量食用可满足日常活动所需能量，维持生命活动。
2.提供必需脂肪酸
精制油中的不饱和脂肪酸是人体必需但自身不能合成的物质，必须从食物中摄取。摄入后可以被身体利用以满足生理需要。有助于维护心血管健康、神经系统功能以及皮肤健康。
3.促进脂溶性维生素吸收
精制油中的脂肪能够溶解于有机溶剂中，因此具有良好的乳化作用，可以帮助提高脂溶性维生素A、D、E、K的吸收率。对于缺乏上述维生素者或需长期服用维生素制剂者有积极意义。
4.辅助降低胆固醇
高密度脂蛋白胆固醇水平与总胆固醇水平呈负相关关系，而精制油中的亚油酸等成分具有升高高密度脂蛋白胆固醇的作用，进而起到辅助降低低密度脂蛋白胆固醇的效果。适用于血脂偏高的人群，可作为辅助降脂手段之一。
5.改善皮肤健康
精制油中的抗氧化物如维生素E等具有清除自由基、减少细胞损伤的作用；同时其还具备一定的保湿效果，能使肌肤保持水分并增强弹性。适当涂抹于面部或其他暴露部位可达到滋养皮肤的目的。
虽然精制油对身体健康有益，但不宜过量食用，以免引起肥胖等问题。另外，对于特定疾病患者，建议咨询医生或专业营养师的意见后再决定是否适合食用。
2024-02-15 07:06
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查：
就诊科室：内科
