发病时间：不清楚
补充说明：你好我想问一下正常健康的人饭前空腹血糖
2021-11-25 16:03
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简磊 副主任医师 三峡大学附属仁和医院 三甲
擅长：糖尿病，甲状腺疾病，痛风，骨质疏松，肥胖等
提问
正常人的空腹血糖是不超过6.1。若空腹血糖超过6.1但不超过7.0，属于偏高但是没有达到糖尿病的标准。测量血糖前注意要空腹至少8个小时以上。建议平时饮食注意控制量，少吃多餐。饮食原则就是要粗不要细，以粗粮为主，如小麦、荞麦、燕麦、薏苡仁、玉米等等.同时饮食要注意不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜清淡为主。适当增加运动，以有氧运动为主，如快走、慢跑。
2021-11-25 16:03
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