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轻微腰肌劳损治疗最佳方法
补充说明:轻微腰肌劳损治疗最佳方法
a******W 2021-11-26 17:11
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医生回答(1)
一般没有轻微腰肌劳损治疗最佳方法的说法,轻微腰肌劳损可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医针灸、推拿等方式进行治疗。腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤,引起局部慢性无菌性炎症,以腰部隐痛、反复发作、劳累后加重为主要临床表现的疾病,患者会出现腰部酸痛、胀痛等症状。
1、一般治疗
腰肌劳损的患者平时要注意休息,避免劳累,避免久坐、久站,以免加重腰肌劳损的症状。同时,患者也可以通过腰部锻炼的方式,如五点支撑法、小燕飞等,能够增强腰部肌肉的力量,从而缓解腰肌劳损的症状。
2、药物治疗
如果患者出现疼痛症状,可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗,如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。患者也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解疼痛症状。
3、物理治疗
患者也可以通过红外线治疗、微波治疗等方式,促进局部血液循环,缓解不适症状。
4、中医针灸
患者可在专业中医师的帮助下通过针灸、艾灸等方式,缓解腰部肌肉紧张,减轻局部炎症,改善腰肌劳损的症状。
5、推拿
推拿腰部肌肉,可以促进局部血液循环,缓解腰肌劳损的症状。
建议患者在日常生活中,还要注意腰部的保暖,避免腰部受凉,以免加重腰肌劳损的情况。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。
2021-11-26 22:09
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