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腰椎间盘突出锻炼后腰更痛了怎么办
补充说明:腰椎间盘突出锻炼后腰更痛了怎么办
2021-11-26 17:10
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腰椎间盘突出锻炼后腰更痛了一般可以用喷雾剂,或使用正骨水来消炎止痛。与自己的腰椎间盘突出症也有关,长期过度剧烈运动,疲劳和寒冷会加重或诱发疾病,部分原因是运动后腰部肌肉拉伤,对于肌肉劳损引起的腰痛注意休息。对于早期症状,使用冰或冷毛巾以减轻局部疼痛,症状可以缓解。
2022-04-12 16:28
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