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干银耳的功效与作用
补充说明：干银耳的功效与作用
a******W 2021-11-26 17:10
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
干银耳具有滋阴润肺、养胃生津、补气提神、美容养颜、改善贫血的功效与作用。由于干银耳可能含有一些潜在的毒性成分，建议在食用前咨询医生。
1.滋阴润肺
由于干银耳性平、味甘，归肺经和胃经，具有滋阴润燥的作用，所以能起到滋阴润肺的效果。对于虚劳咳嗽、痰中带血、虚烦口渴等不适症状有一定的缓解效果。可将干银耳炖煮或与其他食材搭配食用。
2.养胃生津
因为干银耳入胃经，能够滋养胃阴，从而达到养胃生津的目的。可用于治疗胃阴不足引起的食欲不振、呕吐等症状。可通过煎服或加入食物中长期食用。
3.补气提神
干银耳具有一定的补气血作用，气血充足则精神饱满，因此可以起到补气提神的功效。适用于身体虚弱、乏力倦怠的人群。可以通过煲汤或加入粥类进行调理。
4.美容养颜
干银耳富含天然植物胶质以及维生素E，这些物质有助于清除体内自由基，减少皮肤损伤，从而达到美容养颜的效果。适当食用对皮肤有保健作用。可以直接食用或者制作成面膜敷于面部。
5.改善贫血
干银耳中含有铁元素，而铁是红细胞合成所必需的原料，适量补充铁元素有利于促进红细胞的生成，进而达到改善贫血的目的。适合缺铁性贫血患者日常食用。建议通过烹饪时添加或单独熬煮的方式摄入。
需要注意的是，虽然干银耳对人体有益，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，对干银耳过敏者应避免食用，以免出现皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-02-07 04:45
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
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